Hai phương pháp tránh thai hiệu quả nhất.

Phụ nữ có nhiều lựa chọn kiểm soát sinh sản như thuốc, bao cao su, màng ngăn, và tiêm thuốc, trong khi đàn ông chỉ có hai lựa chọn, một trong số đó có thể khiến họ không thể làm bố. Lựa chọn đáng tin cậy nhất cho nam giới là bao cao su, được xem là biện pháp hàng đầu trong kiểm soát sinh đẻ và cũng bảo vệ chống lại bệnh lây truyền qua đường tình dục. Bao cao su đã trải qua nhiều thay đổi từ chất liệu ban đầu là vải và ruột động vật, đến cao su hiện đại, với nhiều kích cỡ, màu sắc, hương vị và phong cách. Một số bao cao su còn chứa chất diệt tinh trùng để tăng hiệu quả tránh thai.

Khi sử dụng bao cao su, không nên kết hợp với kem hoặc chất bôi trơn riêng, vì chúng có thể làm hỏng bao và giảm hiệu quả. Cần lưu ý rằng một số người có thể dị ứng với latex, nên hãy hỏi đối tác trước khi sử dụng bao cao su. Nếu có dị ứng, hãy chọn biện pháp tránh thai khác. Một lựa chọn khác là thắt ống dẫn tinh, thích hợp cho những ai không muốn có con. Phương pháp này đảm bảo ngăn chặn tinh trùng, nhưng không bảo vệ khỏi bệnh lây truyền qua đường tình dục, vì vậy nên sử dụng bao cao su để bảo vệ an toàn.

Thủ thuật thắt ống dẫn tinh đơn giản, không ảnh hưởng đến hormone, ham muốn hay cảm giác tình dục. Nó chỉ cắt giảm tinh trùng và ngăn chúng ra ngoài. Thủ thuật này có thể được đảo ngược, khoảng 60% trường hợp thành công trong việc có con trở lại, nhưng 40% còn lại có thể phải chấp nhận không có khả năng sinh sản nếu việc đảo ngược không hiệu quả.